Как великие лидеры вдохновляют на действия
Саймон Синек (18 минут)
- Выступление на английском
- Статья на medium
- Книга Саймона Синека “Начни с «Зачем?» Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать” — содержит теорию и практику применения концепции “Золотого Круга”.
- Читать онлайн “Лидеры едят последними. Как создать команду мечты” — другая книга Синека, об основах лидерства и мотивации.
- Топ-10 книг по менеджменту для руководителей — содержит рекомендации, включая работы Саймона Синека.
- 43 вдохновляющих ресурса для улучшения мотивации — включает выступление Саймона Синека на TED.
- 10 TED выступлений, которые поменяют ваше отношение к работе — список вдохновляющих TED выступлений, включая Саймона Синека.
"Как великие лидеры вдохновляют на действия" - это популярное выступление Саймона Синека, автора и вдохновителя, на конференции TED, где он объясняет свою концепцию "Золотого Круга" (The Golden Circle) и того, как великие лидеры и компании могут вдохновлять других.
Основные идеи выступления:
- Золотой Круг (The Golden Circle):
- Почему? (Why?): Это цель, причина или убеждение - почему организация существует.
- Как? (How?): Это процесс, которому следует организация для достижения своего “Почему”.
- Что? (What?): Это результаты действий организации (продукты, услуги).
- Начните с “Почему”:
- Великие лидеры и компании начинают с объяснения своего “Почему”. Сinek утверждает, что люди покупают не то, что вы делаете, а почему вы это делаете.
- Примеры: Apple, Мартин Лютер Кинг, братья Райт.
- Доверие и вдохновение:
- Организации и лидеры, которые ясно понимают и артикулируют своё “Почему”, могут вдохновить людей на действия и создать сильное чувство принадлежности и веры.
10 способов улучшить разговор
Селеста Хедли (11 минут)
- Видео TED: 10 способов улучшить разговор
- Описание выступления на сайте BlondeRunner
- Ресурсы по общению с незнакомыми людьми от Gillian Sandstrom
- Рекомендации по построению глубоких связей на LinkedIn
- Краткие советы по улучшению разговорных навыков на 30seconds
Вот краткое изложение её основных предложений:
Присутствуйте в моменте: Фокусируйтесь на собеседнике и текущем разговоре. Не задумывайтесь о других вещах.
Не учите факты: Нет необходимости запоминать информацию о мире. Будьте готовы узнать что-то новое от собеседника.
Используйте открытые вопросы: Задавайте вопросы, которые требуют развернутого ответа, а не “да” или “нет”.
Идите по течению: Пусть разговор протекает естесственным образом, не старайтесь его направлять принудительно.
Если не знаете, скажите: Лучше честно признать незнание, чем предполагать.
Не приравнивайте свои переживания к чужим: Каждый опыт уникален, поэтому старайтесь не уводить разговор на себя.
Не повторяйтесь: Это скучно и не способствует развитию диалога.
Избегайте мелких деталей: Сосредоточьтесь на важном и главным в истории или беседе.
Слушайте больше, чем говорите: Прислушивайтесь к словам собеседника и старайтесь вникнуть в их суть.
Будьте кратки: Старайтесь говорить по существу, это помогает удерживать внимание и интерес собеседника.
Загадка мотивации
Дэн Пинк (18 минут)
- Выступление на русском
- Текст выступления на русском
- Книга Дэна Пинка “Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us”: Это книга, в которой Пинк подробнее разбирает темы, обсуждаемые в его лекции.
- Статья на русском языке о выступлении Дэна Пинка
Основные изложения Дэна Пинка в его лекции "Загадка мотивации" включают следующие ключевые моменты:
Традиционная мотивация не работает для интеллектуальной работы: Пинк объясняет, что традиционные методы мотивации, такие как денежные бонусы и награды, могут быть эффективны для простых, механических задач. Однако для сложных и творческих задач такие методы не только не работают, но могут даже снижать производительность и креативность.
Три элемента истинной мотивации: Пинк выделяет три ключевых элемента, которые стимулируют людей к лучшей работе:
- Автономия: Люди стремятся к автономии и желают управлять своим временем, задачами, методами выполнения работы и командой.
- Мастерство: Жажда овладевать новыми навыками и становиться лучше в том, что они делают.
- Цель: Понимание смысла их работы и то, как она вносит вклад во что-то более значимое, чем просто получение прибыли.
Исследования и эксперименты: Пинк приводит данные многочисленных исследований и экспериментов, которые подтверждают его тезисы. Например, он ссылается на исследование Кеннета Айрили о том, как внешние стимулы могут негативно повлиять на производительность сложных задач.
Примеры бизнесов: Он также приводит примеры компаний, которые успешно внедрили принципы автономии, мастерства и цели, таких как Google и Atlassian, показывая, как эти компании получили конкурентное преимущество благодаря радикальному пересмотру подходов к мотивации.
Как говорить, чтобы люди слушали
Джулиан Трежер (10 минут)
- Выступление на русском
- Тоня Рубцова на эту же тему написала статью
- Какая-то страничка с этим выступлением + другими интересными
Краткое изложение выступления Джулиана Трежера: "Как говорить так, чтобы другим хотелось слушать"
- Введение
- Джулиан Трежер подчеркивает важность умения говорить так, чтобы другим было интересно слушать.
- Почему важно быть услышанным
- Умение говорить эффективно может улучшить наши отношения на работе и в личной жизни.
- Что ухудшает коммуникацию
- Трежер выделяет несколько разрушительных привычек в общении:
- Сплетни: обсуждение отсутствующих людей.
- Суждение: предвзятость к собеседнику.
- Негатив: постоянное фокусирование на плохом.
- Жалобы: привычка постоянно жаловаться.
- Оправдания: уклонение от ответственности.
- Преувеличение/ложь: искажение фактов.
- Догматичность: путание фактов с мнениями.
- Четыре основы хорошей речи
- Трежер предлагает акроним HAIL, чтобы запомнить основы хорошей речи:
- Honesty (Честность): быть правдивым и ясным.
- Authenticity (Аутентичность): быть собой.
- Integrity (Целостность): соответствовать своим словам.
- Love (Любовь): быть доброжелательным и желающим помочь.
- Шесть способов улучшить голос
- Практические рекомендации для улучшения голоса:
- Регулярно тренировать голос.
- Обращать внимание на дыхание.
- Уделять внимание стоя́нию и осанке.
- Разминаться перед выступлением.
- Искать правильный тон.
- Использовать паузы для усиления эффекта речи.
- Практические упражнения
- Трежер предлагает несколько упражнений для улучшения дикции и звучания речи.
- Заключение
- Умение говорить так, чтобы другим хотелось слушать, требует практики и внимания к деталям, но результат того стоит.
Упорство: сила страсти и настойчивости
Анджела Ли Дакворт (6 минут)
- TED Talk Анджелы Ли Дакворт: “Упорство: сила страсти и настойчивости” (видео)
- Книга на озон
- Книга на livelib
- Видео на YouTube: “Упорство: сила страсти и настойчивости” Анджела Ли Дакворт
- Образовательный ресурс от TED-Ed
- Блог на Medium: “Summary of Angela Lee Duckworth’s TED Talk on Grit”
- Статья: “Главное качество успешных людей”
Основные идеи книги:
- Определение упорства: Автор утверждает, что упорство - это сочетание страсти и настойчивости. Это способность продолжать двигаться к своим долгосрочным целям, несмотря на препятствия и неудачи.
- Роль упорства в успехе: Исследования, проведенные Дакворт, показывают, что упорство играет ключевую роль в достижении успеха, зачастую более важную, чем врожденные таланты и умственные способности.
- Развитие упорства: Упорство можно развить через практику, обучение, самодисциплину и определение долгосрочных целей, которые действительно вдохновляют и мотивируют.
- Украшение характера: Автор подчеркивает, что развитие упорства также способствует украшению характера и помогает людям стать более стойкими и адаптивными.
- Среда и поддержка: Важная роль в развитии упорства принадлежит среде — поддержка со стороны семьи, друзей и наставников может значительно повысить шансы на достижение долгосрочных целей.
В сознании мастера прокрастинатор
Тим Урбан (6 минут)
- TED Talk Тима Урбана: “В сознании мастера прокрастинатора” (видео)
- Видео на YouTube: “В сознании мастера прокрастинатора” Тим Урбан
- Блог Тим Урбана: “Wait But Why” (посты о прокрастинации)
- Образовательный ресурс от TED-Ed
Основные тезисы:
• Обезьянка немедленного удовольствия (Instant Gratification Monkey): • Прокрастинация происходит из-за «обезьянки», которая стремится к немедленному удовольствию. • Она отвлекает людей и мешает началу важных задач. • Рациональный Директор (Rational Decision-Maker): • Это часть мозга, которая отвечает за логические и ответственные решения. • В нормальных условиях он руководит действиями человека, но уступает контроль «обезьянке», когда происходит прокрастинация. • Монстр Паники (Panic Monster): • Активируется, когда дедлайны приближаются или возникают серьёзные последствия от бездействия. • Его появление вынуждает прокрастинатора взять ситуацию под контроль и начать работать. • Дедлайны важны: • Дедлайны помогают активизировать «монстра паники» и стимулировать завершение задач. • Без дедлайнов прокрастинаторы могут бесконечно откладывать дела. • Жизнь без дедлайнов: • Когда задачи не имеют чётких сроков (например, личные проекты или долгосрочные цели), прокрастинация может стать хронической. • Важно создавать самоназначенные сроки для таких задач. • Анти-прокрастинация инструменты: • Разбиение задачи на шаги. • Установление конкретных сроков. • Использование технологий и приложений, которые помогают управлять временем и задачами.
Язык вашего тела может формировать кто ты
Эми Кадди (21 минута)
Вот несколько полезных ссылок на выступление Эми Кадди и связанные материалы:
- TED Talk Эми Кадди: “Язык вашего тела может формировать кто ты есть” (видео)
- Видео на YouTube: “Язык вашего тела может формировать кто ты” Эми Кадди
- Образовательный ресурс от TED-Ed
- Статья на LinkedIn: “Anatomy of a TED TALK”
- Блог MOO: “Amy Cuddy’s Ted Talk on Body Language”
- Визуализация TED Talk: “Fake it ‘til you become it”
- Medium: “Your Body Language May Shape Who You Are”
- Speeko: “Summary and the Debate on Power Poses”
- Блог Shala Nicely: “Aha! Moments from Amy Cuddy’s TED Talk”
- Статья: Уверенность в себе: способы, которые помогут приобрести это качество
Основные тезисы презентации Эми Кадди:
- Поза силы:
- Нахождение в “позе силы” (power posing) — позе, которая занимает много пространства и выражает уверенность, — может повлиять на уровни гормонов у человека.
- Две минуты в “позе силы” могут повысить уровень тестостерона (гормона доминирования) и снизить уровень кортизола (гормона стресса).
- Соответствие поведения и психологии:
- То, как мы себя чувствуем, отражается в нашей позе и языке тела. Если мы чувствуем уверенно, мы занимаем более открытую и расслабленную позу.
- Принудительное занятие осанки уверенности может реально улучшить наше самочувствие и восприятие своей личности.
- ”Притворяйся, пока не достигнешь, а затем, притворяйся, пока не превратишься”:
- Используйте “притворство” уверенной позы как инструмент для развития внутренней уверенности. Это изменение в поведении может затем стать естественным элементом выражения личности.
Что делает жизнь хорошей? Уроки самого длительного исследования счастья
Роберт Уолдингер (23 минуты)
- TED Talk Роберта Уолдингера: “Что делает жизнь хорошей?” (видео)
- Видео на YouTube: “Что делает жизнь хорошей? Уроки самого длительного исследования счастья”
- Статья в Harvard Gazette о 80-летнем исследовании счастья
- Резюме TED Talk на платформе MED Students Online
- Образовательный ресурс от TED-Ed
- Размышления на LinkedIn о выступлении Уолдингера
Вот основные выводы из его доклада:
Качество отношений: Люди, имеющие близкие, качественные отношения с партнерами, семьей, друзьями и сообществами, как правило, счастливее и здоровее.
Социальные связи: Те, кто социально активны и имеют глубокие взаимоотношения, часто испытывают меньше стресса, депрессии и проблем со здоровьем.
Поддержка: Наличие поддержки, которая помогает справляться с трудностями, прямо связано с долгосрочным счастьем и ощущением благополучия.
Избегание конфликтов: Отношения, в которых минимизированы конфликты и присутствует эмоциональная поддержка, также положительно влияют на здоровье.
Физическое здоровье: Наличие качественных социальных связей может способствовать физическому здоровью, а не только эмоциональному благополучию.
Уолдингер подчеркивает, что богатство и слава не приносят столько счастья, как здоровые отношения. Его выступление является напоминанием о важности инвестирования времени и усилий в поддержание близких и качественных отношений.